愛用品でした ほぼ毎日、ウォーキングに出かけます。家を出るのが早ければ早いほど、長距離を歩くことができますし、帰宅時間も早くなるので、できれば午前中に出かけられたら、と思います。しかし、家を早く出ると、その分、日光を浴びることになるので、紫…

マツバボタン 夏の強烈な日差しが照りつけるアスファルト。考えただけでも汗が吹き出しそうです。東京拘置所稲荷門前。こちらの通りはきれいに整備されており、とても歩きやすいのですが、銀色の金属壁と濃灰色のアスファルトのため、夏の日中はものすごく暑…

今月の記録 Run&Walkの記録（RUNモード・30才～49才女性）距離 169.244km 84位（/4,353人） 夜間のウォーキングが諸般の事情により、あまりできなくなってしまった今日この頃。只今、季節は夏。非常に困った事態となっております。暑さのため、遠出する気に…